Başlık: Zihni Susturmak
Yazar: Annie Payson Call
Yayın Tarihi: 25 Temmuz 2011
[E-Kitap # 4339]

Zihnimizi ve bedenimizi susturmak için hangi seçimi yaparsak yapalım, konsantre olmaya başlar başlamaz, rahatsız edici düşünceler ilk başta içeri girmek için sürekli kalabalıksa şaşırmamalıyız. Onların gelmesine izin vermeliyiz. Bırak gelsinler ve onlara aldırış etmeyin. Zihninizi susturmanın ve hayal gücünüzün daha iyi dinlenmenize yardım etmesine izin vermenin bir yolu da, çalkantılı bir denizin tepesinde süzülmek ve daha sonra suyun dibindeki durgun suya girene kadar batmaktır.. Hepimiz biliyoruz ki, deniz yüzeyde ne kadar öfkeli olursa olsun, yüzeyin çok altında kesinlikle hareketsizdir.